Langsung ke konten utama

Tari itu Pemulih Jiwa

Pada kuliah psikoterapi kemarin, aku menyempatkan diri untuk melakukan demonstrasi terapi tari sebagai bagian dari segmen Seni Ekspresif/Expressive Art. Aku melepaskan sepatuku, membereskan panggung kelas, memasang speaker pada ponselku, menyalakan musik secara acak, dan akhirnya... menari. Aku melakukan terapi sesuai dengan yang biasanya aku lakukan, seperti instruksi Bang Iqbal dan Mbak Mata dari tim Body Movement Therapy. Pikiran terpusat, menuju tubuh, membiarkan tubuh menyampaikan perasaan yang paling dalam. Berbeda dengan eksplorasi estetis yang dilakukan oleh penari umumnya, eksplorasi yang dilakukan selama psikoterapi bertujuan untuk memahami proses kejiwaan yang diproyeksikan dari gerak dan tari. Memori beserta ingatan muncul perlahan-lahan selama menari, ditemani intensitas emosi yang mendampinginya. Isu yang terpendam dimunculkan untuk dipahami dan diobati. Aku menemukan tema dari gerakan yang aku alami, memahami dan merasakannya. Tubuh terasa sakit secara psikis, muncul gejala. Aku berteriak, tubuh mencoba menceritakan apa yang terjadi padaku. Termasuk peristiwa ketika satu-satunya orang yang ku percaya mengkhianati aku, terpanggil begitu saja. Rupanya itu permasalahan yang ku pendam. Aku ikuti alurnya sehingga aku menemukan prosesnya. Eksplorasi diakhiri dengan refleksi menyeluruh. Aku sampaikan apa yang terjadi padaku, cara aku menghadapinya dan resolusi dari permasalahan itu.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

CATATAN AKHIR KARYA KESADARAN WANITA ALPHA VULKANO VULVA

(Kesadaran Wanita Alpha:) Vulkano Vulva (3/8)Sinopsis:Berdasarkan karya seorang perempuan, Ratna Ayu Budhiarti
"Matilah Kau di Dadaku" dan "Perempuan Baja"
dalam gejolak magma
Kesadaran perempuan dalam mimpi terkuat
karena berbagai tekanan keadaan
lucu
anak-anak
polos
seadanya
Credits (Kesadaran Wanita Alpha) Vulkano Vulva
Director
Yudi Gentong
Koreografer Kaladian Raharja
Komposer Deden
Performer: Teater Samak
SAMAK2

Selma Jasmine
Adelia Oktaviani
Widiantu Sri Anjani
Aulia Putri Alkamisi
Sulis
Faisal Muflih
Muhammad Fadhila Anhar
M Abdul Agisna Safei
Bayu Hermawan
Naufal Rasyid Shidqy
SAMAK7
Lina Marlyana
Dila Fauziah
Neneng Henti Sugiarti
Risna Abdul Fatah
Fitri Nurhasanah
Aisri Ratna Dewi
Pemusik
Deden
Ijal
Stage Manager
Acep Bari'7
Nada Adan'2
Kru
Dinda
Ginar
Rifaldi
Puri
Ncep Wildan
- dedikasi untuk perempuan, Li Arofu -
"Terima kasih telah menyelamatkan hidupku..."

MEMENTO KESADARAN WANITA 2 : SEJARAH RUSUK

Konser M.O.R.R.O plus Pertunjukan Karya Kaladian RaharjaKESADARAN WANITA 2: SEJARAH RUSUK
KOREOGRAFER: KALADIAN RAHARJA
AKTOR: LI DAN KAER

Terima kasih atas kenangan yang indah di kegiatan SEMALAM: SENI MENDEKAP ALAM @Papandayan Camping Ground. -Sabtu, 14 Januari 2017


Resolusi X Lingkaran Setan

Kamu udah mulai mengeksekusi langkah recovery?1. IntegrasiAku menemukan bahwa masih ada sebagian diriku yang terblokir. Oleh karena itu, aku mencari trigger untuk dapat mengakses kembali memori dan recover.2. Advanced ResolutionAku sedang mendefinisikan cinta si kampret. Kenapa ia bisa mencintai ku hingga ia memutuskan hubungan dengan ku. Aku lakukan karena ada keyakinan bahwa ia akan kembali. Keyakinan ini ku rasa mengganggu. Aku berusaha memahami itu.Jalan Resolusi
1. Trigger
2. Rekoleksi Memori
3. Pemrosesan Memori
4. Fragmen Resolusi
5. Resolusi LanjutanJalan Lingkaran Setan
1. Trigger
2. Rekoleksi Memori
3. Doom
4. Katastropi
5. Resentimen